每个学校不同,一般是下行5:30放学,早上7:30到校。
学生在校集中学习时间,小学不超过6小时、初中不超过7小时、高中不超过8小时。九年一贯制学校和完全中学在此基础上,可内部自行调整,错时上学和放学。
扩展资料:
作息时间表是必要的。因为下了晚自习回家还要继续学,开夜车也很常见,高三党生物钟容易混乱,出现夜里失眠或睡的少,白天上课困问题的同学也很多。
生物钟是很强大的,通过有节奏的作息把生物钟调整到最佳模式,无论是在日常复习还是考试中,都有助于达到饱满的精神状态